Накануне стартовала неделя осведомленности о заболеваниях сердца
Сердце – один из важнейших органов нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
Напомним, борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями — одно из направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
Напомним, борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями — одно из направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Фотогалерея
